Євгенія Галайдюк
Мержиєвська
Красивою людина стає, якщо живе згідно своєї суті
Набір у групу з йоги для початківців
осінь 2023 — групу зібрано
У базовій програмі курсу:
• робота з тілом методами хатха-йоґи (напрацювання чутливості, керованості, гнучкості, витривалості)
• розвиток навички розпізнавання емоцій, почуттів та бажань. Робота з емоціями та мисленням методами класичної йоги (медитативні техніки)
• практики усвідомлення своїх негармонійних форм поведінки та опанування методів їх усунення.
• вивчення чакральної системи людини та способів її розвитку
• розвиток навички розпізнавання емоцій, почуттів та бажань. Робота з емоціями та мисленням методами класичної йоги (медитативні техніки)
• практики усвідомлення своїх негармонійних форм поведінки та опанування методів їх усунення.
• вивчення чакральної системи людини та способів її розвитку
Відео
Мій шлях
Я — Євгенія Галайдюк — інструкторка Української федерації йоги та О-Йога! студії
власну практику Йоги почала у 2008 році, навчалася в Україні та Індії.
8 років регулярно викладаю у групах початківців та більш досвідчених практиків у Києві, онлайн, а минулого року вдалося доторкнутися і до виклалання в Парижі. За спиною велика кількість занять, семінарів та щасливих очей учнів, після зроблених ними кроків і бажаних змін. Вони надихають.
Йога — це той метод, який дає вивчати глибоко себе та світ, відшукувати та проходити унікальним, ні на чий не схожим шляхом до себе справжнього.
Я люблю вчити тому, як робити цей шлях приємним і не надто плутаним. І йти його в оточенні близьких та однодумців.
Йога дивовижним чином об'єднала всі мої заняття, захоплення, інтереси, подорожі. Вона дала складну, цікаву і мета-контекстну мову опису світу і людини. Така можливість розширити свій погляд на те, що відбувається - унікальна. І дає змогу нам тонко, глибоко і з нових кутів пізнавати свою особистість і, як наслідок, розвивати її
власну практику Йоги почала у 2008 році, навчалася в Україні та Індії.
8 років регулярно викладаю у групах початківців та більш досвідчених практиків у Києві, онлайн, а минулого року вдалося доторкнутися і до виклалання в Парижі. За спиною велика кількість занять, семінарів та щасливих очей учнів, після зроблених ними кроків і бажаних змін. Вони надихають.
Йога — це той метод, який дає вивчати глибоко себе та світ, відшукувати та проходити унікальним, ні на чий не схожим шляхом до себе справжнього.
Я люблю вчити тому, як робити цей шлях приємним і не надто плутаним. І йти його в оточенні близьких та однодумців.
Йога дивовижним чином об'єднала всі мої заняття, захоплення, інтереси, подорожі. Вона дала складну, цікаву і мета-контекстну мову опису світу і людини. Така можливість розширити свій погляд на те, що відбувається - унікальна. І дає змогу нам тонко, глибоко і з нових кутів пізнавати свою особистість і, як наслідок, розвивати її